大概從去年起，開始出現腰部異常的症狀。一開始感覺有一點酸痛，後來愈來愈明顯。去醫院檢查照X光後，證實我腰錐有輕微的退化性關節炎，不至於影響生活但那酸痛一直在。
醫師給的建議保守，不外乎就是止痛藥。熱心朋友建議我做瑜珈，所以早上起床後，我會花幾分鐘時間拉筋伸展，但疼痛就在那裡，只是偶爾輕微、偶爾嚴重而已。
跟一位朋友聊天，她長年以來都有看美式脊椎矯正師的習慣，是美國版的國術師嗎？那是美國人對抗疼痛的自然療法，透過脊椎矯正師找出異常部位，去除它對神經的影響，使身體回到健康狀態，所以她建議我試試看。
話雖如此，掛牌營業的都是醫學出身，chiropractic在美國學府有學位，要上過脊椎的解剖學和神經解剖學、神經生理學等課程，有走過實習階段才能獨當一面。
帶著半信半疑，今天終於走入一間離家不遠的診所，意外的登門求診者不少。但沒有一般家庭醫師漫長等待，治療過程似乎很快，沒兩下求診隊伍就消化掉。填完表格後，我把家庭醫師的e-mail診斷書拿給矯正師看，在問了一些醫療問題後，他就開始療程。
算算時間大概十分鐘左右，按摩幾下後大力一推，我就聽到骨頭拉開的聲音，先是胸、背，再來是脖子，轉個身是骨盆，最後腳踝部位，每次拉扯都伴隨著骨頭拉開的聲音，但隨之而來的是通體舒暢，奇妙是疼痛消失。矯正師說這僅為暫時，初診算保守治療，估計還要幾次療程才會明顯改善。
算了一下，加入他們20次療程平均一次才20美元，這比在美國上診所的自負額還低，換來是告別疼痛，所以並沒猶豫。誠如朋友所述，身體要靠保養，年輕有籌碼揮霍，上年紀就看平時是否注意，今天初試脊椎矯正，算是頗為正面的經驗。