到洛杉磯看NBA球賽快艇隊 Clippers

今天跟各位介紹 #洛杉磯的 #NBA 球隊 #快艇英語名稱是Los Angeles Clippers，這是一支與洛杉磯湖人隊同屬太平洋賽區的職業隊伍名氣不夠響亮但有鑑於洛杉磯幅員廣大足以容納兩個NBA球隊的粉絲群 Continue reading “到洛杉磯看NBA球賽快艇隊 Clippers”

我的秘密基地之大叔決心健身房

因為 #居家避疫的緣故，早在一個多月前Derral就把八年的 #健身房會員退掉。但是，在家當起沙發洋芋的結果是肚子變大，於是透過管道弄進器材，決定把自己的後院和草坪變成健身中心，#跑步、跳躍、拉單槓、舉啞鈴樣樣來，連吃飯也要踩單車，這樣的決心能持續多久呢？